记得我说过，很喜欢别人这样形容一个人“陈楚生”。“淡定”二字，说来简单做到却也不易。但我相信，这既然是人与生就具有的能量的话，每个人都可以做到的。我希望自己在以后的生活中工作里都能做到这一点。

 最近才发觉，原来一个人如果可以做着自己想做而且又喜欢的事的那种感觉是多么的。。。。。那是一种形容不出的感觉。也许去做到的那件事微不足道，但是有那个想法并将想法付于行动是难能可贵的。一天一点点，就当作是一天进步一点点，就足够了。我已经满足自己的一个欲望了。学着让自己从容，学着认真对待生活，学着认真对待自己，学着。。。。。。我知道还有很多很多的东西都需要我们去学习，而且时时刻刻我们都要保持着学习的心态去面对生活。在这座喧闹的城市中，如何让自己去保持淡定，让自己不陷入浮华之中呢？每一天留给自己一个小时。静静地，什么都不要去想，让自己的肉体也好，心灵也好，静静地躺在那里放松。冥想！